Studio con macchinari, gruppo con attrezzi e ginnastica antalgica mirata al recupero funzionale della colonna vertebrale.
GINNASTICA POSTURALE
GINNASTICA IN GRAVIDANZA
Attività che comprende una parte di lavoro fisico ma anche tecniche di respirazione, rilassamento guidato e meditazione mindfulness.
PANCA FIT
45 minuti di postura, antalgica e stretching passivo con l’utilizzo di panca-fit.
CENTRO TECHNOGYM
Circuito cardio e sala pesi con tutto ciò che serve per un allenamento completo.
PERSONAL TRAINING
Programmi dimagrimento e personalizzati, proposti a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico.
HIP HOP & VIDEO DANCE
Le musiche contemporanee, le coreografie degli ultimi video unite a movimento e coordinazione divertendosi a ritmo di musica (dai 5 ai 18 anni).
MUAY THAI
Sport da combattimento per principianti e avanzato di entrambi i sessi.
FUN CROSS
Circuito di 45 minuti total body brucia grassi.
TBT TOTAL BODY TRAINING
Tipologia di allenamento fatta da un mix di esercizi statici e dinamici , di equilibrio funzionale , forza e definizione a ritmo di musica.
FIT CIRCUIT
Modalità di allenamento vario e divertente con esercizi aerobici e di forza, in serie, perfetto per migliorare lo stato di forma generale.
ESCI DAGLI SCHEMI
VIENI AD ALLENARTI.
Ginnastica Ritmica
Cos'è?
Corso di ginnastica ritmica
Per chi?
Dedicato a cucciole, allieve, livello avanzato e agonismo
Dove?
Presso la nuovissima struttura PALAFONTE
Debbie Dance Academy & Company
Cos'è?
Scuola di danza classica, moderna, one to one, gioco danza workshop e stage di danza
Per chi?
Dedicato a chi ha la vera passione per la danza in tutte le sue forme ed espressioni
Dove?
Presso Asolo Fitness Club
Debbie Dance Academy & Company
Percorsi specifici di livello avanzato finalizzati ad una preparazione professionale in prossimità di esibizioni, concorsi e collaborazioni. Uno studio approfondito di tutti gli stili, tecniche su palco e backstage. “Fai della tua vita un sogno e di un sogno la tua realtà”
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